Fly High

 
 
Yoga Adults 2.jpg

Fly Yoga

Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga (oftewel Antigravity Yoga). De hangmat ontlast je wervelkolom, nek en schouders. Plus: je hebt meer bewegingsvrijheid. Terwijl je speelt met de zwaartekracht, bouw je souplesse, balans en kracht op.

 

Lessen gaan van start derde week van september
Bij interesse: stuur mailtje naar flyhigh@hangtime.be of boek je plekje online


 

 

37978437_10156553206559243_1018450790148210688_n.jpg

Super Fly.jpg

Fly Dance

Vanaf 2019 bieden wij ook fly dance lessen aan!

Fly Dance combineert dans met aerobics. Tijdens deze nieuwe workout uit Thailand zijn de deelnemers vastgemaakt in een harnas met lange elastiek. Je teistert de zwaartekracht en traint spieren over je hele lichaam. Sport en plezier tegelijk dus. 

Meer informatie volgt over wanneer deze lessen van start gaan.

 

Bij interesse stuur een mailtje naar: flyhigh@hangtime.be